Haben Sie Schwierigkeiten sich für ihr Training zu motivieren? Lassen Sie Trainingseinheiten ausfallen, da sie lieber zuhause bleiben? Geht es Ihnen nicht auch manchmal so, dass der Platz auf dem Sofa nach der Arbeit so verlockend ist? Das Wetter, egal ob gut oder schlecht Sie daran hindert noch einmal aufzustehen und Ihre Sachen für den Sport zu packen? Haben Sie das Gefühl das Ihr Training nicht den gewünschten Erfolg mit sich bringt bzw. die Technik optimiert werden kann?

Dann können Sie mit der Zusatzleistung Personaltraining genau dem entgegen wirken!

Leistungsumfang des Trainings:

- Gewichtsreduktionstraining

- Muskelaufbautraining

- Ausdauertraining

- Athletiktrainings

- Schulung der inter-/intramuskulären Koordination

- Verbesserung der Körperwahrnehmung

- Verbesserung der Alltagsbelastbarkeit

- Verbesserung der Rumpfstabilität

- Verletzungsprophylaxe

- Technikschulung bzw. Verbesserung der Technik

- effektives Training durch Motivation meinerseits

- Spaß am gemeinsamen Training

Das Training kann mittels Einzelstunden oder über 10er Karten (vergünstigter Tarif) zugebucht werden.